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认命和接受不同

认命和接受不同

认命和接受表面上看起来是一样的事情,但其实骨子里有所不同。认命的背后有委屈与无奈的情绪,没得选择所以只好认命了。真正的接受背后是平静自在的心。

举个例子,因车祸受伤而需要靠轮椅行动,如果不认命,很容易就会愤怒生气,认为为什幺偏偏是我、责骂撞上他的人、怪罪道路不好、甚至迁怒于医疗系统没能把他治好,每天骂东骂西、怪东怪西、脾气暴躁、认为别人都对不起他、社会也欠了他等等。

如果认命了,虽然不再生气或怪罪,但容易心情沮丧、哀怨,觉得我怎幺这幺倒楣,偏偏遇上这件事,没办法了,只好认了,不然又能怎样呢? 

真正的接受,内心是趋向平静自在的,宇宙所发生的事,有它的道理,也有它带来的学习与隐藏式的祝福。在无法行走下,我可以如何去巧妙的帮助我自己? 可以用什幺替代的方式?我可以如何运用我的生命? 我可以如何创造和探索不同的道路?我也可以利用这机会去好好观照我的心念,心的感受是什幺? 卡住的地方是什幺?

我的执着在哪里,我的学习与成长就在哪里。如果能够善用这样的机会,探索及觉察是什幺带来我们生命痛苦及受限的感受?慢慢地看清楚了才能知道如何放下,最后达到真正的解脱自在。

人生很短暂,也不过数十年,在过程中所有发生的事都可以成为我们成长与学习的因缘。生命是丰盛的,会提供很多的机会让我们从中不断的探索与发掘。

一个出生的婴儿,表面也是很无助的,吃喝拉撒都要依赖别人,无法走、无法爬、连翻身也没有办法独立完成。但是他会带着探索这新世界的眼光,开心的与自己和大家互动。人生会从完全依赖他人到独立再回到依赖他人。过程长短不一,但我们都可以选择用什幺样的心情去面对。

一个从小就没手没脚的孩子,如果不去侷限他的发展,他的生命是没有限制的。最出名的尼克就是一个典範,虽然出生就没手没脚,但他的生命是完美而不受限,可以游泳、可以打球、可以煮饭、可以写书、也娶了一位美丽温柔的老婆。 Nick(尼克)欢喜接受生命所有的挑战, 所以生命对他而言是一场精采又好玩的游戏!所以他常挂在嘴边说:「我那好得不像话的人生!」

侷限我们的不是别人,不是外境,也不是我们的疾病或身体,而是我们的心!当我们真正的接受时,我们会打从心里欣赏所有发生的一切,也会充满活力的去探索及思考如何应变所发生的一切,从中我们会感恩所经历每个当下的体验,而且深深地明白我们的生命是自由的。

作者:许瑞云医师

现任:财团法人佛教慈济综合医院教学型主治医师、观心生活学空间创办人

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认命和接受表面上看起来是一样的事情,但其实骨子里有所不同。认命的背后有委屈与无奈的情绪,没得选择所以只好认命了。真正的接受背后是平静自在的心。

举个例子,因车祸受伤而需要靠轮椅行动,如果不认命,很容易就会愤怒生气,认为为什幺偏偏是我、责骂撞上他的人、怪罪道路不好、甚至迁怒于医疗系统没能把他治好,每天骂东骂西、怪东怪西、脾气暴躁、认为别人都对不起他、社会也欠了他等等。

如果认命了,虽然不再生气或怪罪,但容易心情沮丧、哀怨,觉得我怎幺这幺倒楣,偏偏遇上这件事,没办法了,只好认了,不然又能怎样呢? 

真正的接受,内心是趋向平静自在的,宇宙所发生的事,有它的道理,也有它带来的学习与隐藏式的祝福。在无法行走下,我可以如何去巧妙的帮助我自己? 可以用什幺替代的方式?我可以如何运用我的生命? 我可以如何创造和探索不同的道路?我也可以利用这机会去好好观照我的心念,心的感受是什幺? 卡住的地方是什幺?

我的执着在哪里,我的学习与成长就在哪里。如果能够善用这样的机会,探索及觉察是什幺带来我们生命痛苦及受限的感受?慢慢地看清楚了才能知道如何放下,最后达到真正的解脱自在。

人生很短暂,也不过数十年,在过程中所有发生的事都可以成为我们成长与学习的因缘。生命是丰盛的,会提供很多的机会让我们从中不断的探索与发掘。

一个出生的婴儿,表面也是很无助的,吃喝拉撒都要依赖别人,无法走、无法爬、连翻身也没有办法独立完成。但是他会带着探索这新世界的眼光,开心的与自己和大家互动。人生会从完全依赖他人到独立再回到依赖他人。过程长短不一,但我们都可以选择用什幺样的心情去面对。

一个从小就没手没脚的孩子,如果不去侷限他的发展,他的生命是没有限制的。最出名的尼克就是一个典範,虽然出生就没手没脚,但他的生命是完美而不受限,可以游泳、可以打球、可以煮饭、可以写书、也娶了一位美丽温柔的老婆。 Nick(尼克)欢喜接受生命所有的挑战, 所以生命对他而言是一场精采又好玩的游戏!所以他常挂在嘴边说:「我那好得不像话的人生!」

侷限我们的不是别人,不是外境,也不是我们的疾病或身体,而是我们的心!当我们真正的接受时,我们会打从心里欣赏所有发生的一切,也会充满活力的去探索及思考如何应变所发生的一切,从中我们会感恩所经历每个当下的体验,而且深深地明白我们的生命是自由的。

作者:许瑞云医师

现任:财团法人佛教慈济综合医院教学型主治医师、观心生活学空间创办人

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